Medytacja - po co?

Jeśli zaczynamy przygodę z takimi czynnościami jak medytacja, bardzo często nie wiemy sami czego powinniśmy się spodziewać, a finalnie po kilku miesiącach, a nawet latach praktyki, sami możemy być zaskoczeni z efektów które udało się nam osiągnąć.

Ale czemu w ogóle ma taka medytacja służyć?

Przyczyn dla których ludzie medytują jest ogromna lista, ponieważ niektórzy robią to w celu poprawienia jakości swoich czakr, a niektórzy zwyczajnie chcą odpocząć od codzienności w ciszy.

Prawda jest taka, że nie ważne jaki mamy finalnie cel, ale oczyścimy swój umysł.

Często w początkowej fazie, medytujemy jedynie w ciszy, natomiast po pewnym czasie, coraz częściej szukamy różnego rodzaju symboli i przedmiotów które mają nam pomóc w naszej pracy nad samym sobą.

Jeśli już interesujemy się taką tematyką o wiele mocniej, z pewnością wiemy czym jest mandala i jaki ma wpływ na nas podczas medytacji. Ostatnimi czasy możemy zauważyć nawet, że mandala stała się niesamowicie popularna jako tatuaże na ludzkim ciele.